秋泡脚堪比吃补药，泡脚水里加把料，躯壳越泡越适意
参加10月，清冷的日子就越来越多了。要是能在每天睡前热烘烘地泡个脚，睡觉皆会更适意。
尤其是老年东谈主，若能养成睡前泡脚的习尚，不但有助于培育睡觉质地，还可匡助改善脚部的血液轮回，赶走清冷，促进代谢。
来 源 ：中国中医
编 辑 ：市卫健委党委办公室
发布于：北京市
秋泡脚堪比吃补药，泡脚水里加把料，躯壳越泡越适意
参加10月，清冷的日子就越来越多了。要是能在每天睡前热烘烘地泡个脚，睡觉皆会更适意。
尤其是老年东谈主，若能养成睡前泡脚的习尚，不但有助于培育睡觉质地，还可匡助改善脚部的血液轮回，赶走清冷，促进代谢。
来 源 ：中国中医
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