图片

图片

文/谦让中医

东说念主生有大愿力，尔后有大竖立。

■

在中药内部，益智仁被觉得能增强记念力。

有一个民间故事：

一个秀才，寒窗苦读多年，体魄迟缓地就差下来了，晚上总起夜，白昼念书的技巧不可纠合元气心灵，还会犯困，读过的书，忘得多，铭记少。后得一老头指引，有一栽种物的果实不错治他这个病，秀才吃了以后，夜尿少了，晚上睡觉好了，白昼龙马精神，记东西又快又牢，最终金榜落款高中状元。

民间就称此果为“状元果”，寓意尽头好，而它的学名就叫益智仁。

诚然，故事不一定信得过发生过，但益智仁如实是很好的中药。

益智仁是姜科植物益智的果实，干燥后入药，不错固精缩尿，补肾健脑，它的功效然而老祖先一笔一划写进医书里的。

比如中医有一个很闻名的方子叫缩泉丸，挑升调治尿频尿急，内部最主要的一味药即是益智仁。

肾司二便，咱们的大便小便王人归肾管，肾脏功能重大，则大小便平素。益智仁不错补肾，而况它收涩的力量比拟强，这么的特色使得它能固消弱便，调治尿频尿急。

同期咱们又意想肾和脑是重叠的，肾精化生脑髓，肾精充沛就能连绵链接的充养脑髓，脑髓充盈，这东说念主的记念力就强。

是以补肾即是补脑，不错说补肾的中药多若干少王人有助于增强记念力。

益智仁属于食品里的中药，算作药食同源之物，是比拟安全的。咱们人人不错按照这个剂量去服用，取益智仁5-10克，捣碎煮水喝。

要是单味药成果不剖析，还不错加远志、石菖蒲，这个方子叫镇心省睡益智方，出自唐代大医孙念念邈的《令嫒翼方》，主治忘记、嗜睡。

镇心省睡益智方：益智仁10克、远志15克、石菖蒲10克

远志入心肾二经，远志和益智仁一说念用不错增强补肾的功效。

同期远志还能作用于心，心藏神，心神和咱们的就寝息息关系，有的东说念主睡不好不是因为夜尿多，而是心神失养，远志养快慰神，也能让咱们睡得好小数，假如晚上睡不好，白昼就犯困，总想睡觉，脑子呢也粗疏，记不住东西，反过来，当就寝质料获得晋升，晚上睡得好，睡得深千里，白昼就能精神迷漫，记东西也会尽头快，不劳苦。

远志还有个作用，能欢喜窍，石菖蒲也有开窍之力，心窍一开，气血通顺，这是一方面，另一方面，当咱们把心窍大开，对心肾王人有自制，心和肾能更好地开导磋议，专科术语叫心肾相交，心和肾互相匡助同期又互相制约，这些对增强记念力王人有自制。

是以咱们会发现好多增强记念力的方子里，基本王人会用到这三味药，是以益智仁加上远志、石菖蒲即是一个很好的底方，用这三味药煮水当茶喝，对增强记念力有很大的匡助。

本站仅提供存储就业，扫数现实均由用户发布，如发现存害或侵权现实，请点击举报。