通顺前后怎样进食? 这份指南请收好
[简介]跟着气温逐步下落，一些东说念主因为发怵清冷而减少户外步履，导致形体磨练不及。群众辅导，在冬天保握合适通顺对身心健康极端迫切。那么，通顺前后吃什么？奈何吃？怎样左证通顺强度聘任饮食？戳视频了解。
记者：李恒、董瑞丰
新华社国里面出品
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